Nos trucs pour la santé | La Maison de la Diététique

une peau jeune et belle, les compléments efficaces

16/10/2017 Victoria Non classé, Nos trucs pour la santé No Comments

il n'y a pas d'âge pour prendre soin de sa peau. Il faut protéger et nourrier sa peau de l'intérieur en plus d'utiliser des cosmétiques adaptées et bio. Ce qui endommage la peau, c'est l'excès de radicaux libres. Il faut donc consommer suffisamment de substances anti-oxydantes. Voici les aliments riches en anti-oxydants cutanés. les végétaux [...]

Les huiles essentielles de l’été

31/07/2017 Victoria Compléments alimentaires, Nos trucs pour la santé No Comments

Les huiles essentielles de l’été L’été, on l’attend tous avec impatience et, une fois arrivé, on se farcit tous les désagréments qui arrivent avec lui ! Jambes lourdes, invasion de moustiques et coups de soleil… voyons les différentes solutions qui s’offrent à nous ! Problème : les jambes lourdes et gonflées Solution : le Cyprès toujours vert L'huile essentielle [...]

Prévenir et traiter la cystite naturellement

29/07/2017 Victoria Compléments alimentaires, Nos trucs pour la santé No Comments

La cystite, ou infection urinaire, est généralement causée par des bactéries originaires des intestins qui se retrouvent dans la vessie, comme par exemple l’Escherichia Coli. On peut prévenir son apparition par : une hygiène correcte une hydratation suffisante une alimentation majoritairement naturelle et équilibrée des cures régulières de prébiotiques et probiotiques. Pour éviter la stagnation de [...]

De beaux cheveux grâce à la silice

24/07/2017 Victoria Compléments alimentaires, Nos trucs pour la santé No Comments

La silice prend soin de nous Qu’est ce donc que la silice ? Qu’apporte-t-elle sur le plan esthétique ? Et pourquoi aurait-on besoin de se complémenter ? Commençons par le commencement Le corps d’un adulte comporte environ 7 grammes de silicium, c’est à dire deux fois plus que le fer ! Nous venons au monde avec un capital de silicium [...]

le konjac un allié minceur & santé

05/07/2017 Victoria Alimentation Végé/Végan, Nos trucs pour la santé No Comments

Le konjac : un allié minceur et santé Vous partez en vacances bientôt et vous souhaitez vous affiner un peu avant de partir (on est tous dans le même bateau, no stress) ? Misez sur le konjac ! Cette plante venue du Japon est un véritable allié minceur et, plus généralement, un allié santé. Vous la trouverez au [...]

vous avez chaud?

20/06/2017 Victoria Compléments alimentaires, Nos trucs pour la santé No Comments

Vous rêvez de mettre vos pieds dans un bassine d'eau froide? De boire une citronnade( ou un mojito) Nous on a LA solution: 10 min dans la chambre froide toutes les heures ;) ah c'et extra! Bon pour ceux qui n'ont pas de chambre froide, alors on peut vous conseiller d'abord de lire cet article [...]